女人要学会自爱：安全套比安全带还重要

女性在享受性爱的同时常常会被一个重要的问题困惑，这次做爱会不会避孕失败？这样的困惑常常会影响性爱的愉悦程度，久而久之，甚至会伤害到夫妻的感情。因此，安全的性爱对女性来说太重要了。

　　正视避孕问题

　　“我最近很嗜睡，有个朋友居然说我怀孕了。这怎么可能呢？”嫣然说起这个问题时好像底气十足。

　　每次做爱嫣然都会很注意避孕，不过她和先生都不喜欢使用安全套，觉得那没有真实感。即使为自己的健康着想，嫣然也没有使用过避孕药和内置的节育环。好在她的生理周期多年来一直很有规律，于是自然避孕法和体外排精法就是他们最常用的方法。

　　但有时候也难免会让他们感到心惊肉跳，毕竟这两种方法都不是万无一失的。

　　对于已婚的男女来说，损害性爱质量的因素不少，譬如在享受性爱的同时还在担心这次避孕会不会失败。嫣然承认，一想到这个问题她做爱就不能完全集中精力。
避孕方法只有自己习惯的才是最合适的，嫣然明白自然避孕法有很多弊端，也曾和先生尝试过其他的避孕方式。不过避孕方法经常改变也会让她越来越没有底气，越来越没有感觉。

　　嫣然发现，夫妻间的性爱体验常常会受避孕心理的影响，其实未必是避孕出现了问题，而只是避孕心理出现了问题。

　　嫣然开始正视避孕问题，还让先生知道了她的担心，这样她一个人的担心变成了两个人的思考，为避孕增加了一个法码。

　　给自己更多关爱

　　晓玲说，常有朋友半夜里来电话，惊恐地说:“完了，我中‘头彩’了！”这时候安慰是没什么用的，只能想着该怎么处理“后事”。如果处理不当，接下来不得不做的人流手术就会给女人的生理和心理带来很大的创伤。为什么会傻到一错再错呢？晓玲自己做过一次这样的傻事后，就再也不想做第二次了。她告诫自己，无论当时是多么地急不可耐，都不应该把避孕丢在脑后。

晓玲每次一定要丈夫使用安全套。犯过一次傻的她发誓自己再也不会躺在冰冷的手术台上，让同样冰冷的器械解决自己的危机。

　　别把自己放在别无选择的境地！女人要靠自己来爱护自己，男人无论如何都不能体会那样的伤痛。无论多么了不起的女人，无防护的性交很容易造成不必要的怀孕，就像歌词所唱的:偶然一次的放纵，就造成了困境。

　　男人常常不习惯使用安全套，但是晓玲不会妥协。安全套的材料、外观甚至气味等现在都有了很多改变，不习惯只是暂的，为了长期的安全，必须让他习惯起来。

　　从内到外进行调养

　　丽娜前年做了妈妈，但因为避孕不当，又怀孕了。做了人工流产之后，丽娜觉得腰酸、下腹坠痛。一开始她还以为这是术后的正常反应。由于工作忙碌，带孩子又非常辛苦，丽娜没有去医院治疗，只是到药店买了一些消炎药。结果，发展到现在，她每次做爱后就会出现少量的阴道流血，经量增多，还伴有腰酸背痛

丽娜越来越觉得自己打不起精神来，有一天她偶然发现，镜子里的自己，一脸的憔悴、枯黄、忧愁，自己看了都会难过，想来老公看久了也会心生厌倦的。这就是中国职业妈妈普遍都有的烦恼和压力，丽娜觉得自己必须应该立刻去改变这种状况。

　　在职场上打拼多年的丽娜终于学会为了自己的健康向老板说“不”，先是把年假分成零散的时间，预约最好的妇科门诊，听从医生的建议，做从内到外的调养。然后与丈夫一起制订了避孕措施。丈夫看到她的改变也是喜在心头，因为任何一个丈夫都希望自己的妻子性趣常在，越长越年轻。